w 29

Chyba w jednej piwnicy %-) Zmieniony przez - mendriv w dniu 2013-11-29 19:26:50

może dzisiaj je.bne po traningu pare fotek ;d to podklepie linka ale to wieczorem , albo jutro bo wychodze 19:30.. trening zaczynam 20:00 jakos.. kończe 21:50 ogolnie od ziomków słysze dobrą opinie w stylu "ale sie zeświniłeś" :D więc dla mnie to propsy.. tymbardziej , że na gryfie już ładnie kilogramów ;) ale przydałaby mi sie chyba jakaś [...]

Wyniki: finały - 500 m mężczyźni K-1 1. Nathan Baggeley (Australia) 1.38,84 2. Akos Vereckei (Węgry) 1.39,57 3. Carlos Perez Rial (Hiszpania) 1.39,76 4. Adam Seroczyński (Polska) 1.40,11 K-2 1. Alvydas Duonela, Egidijus Balciunas (Litwa) 1.28,94 2. Ronald Rauhe, Tim Wieskotter (Niemcy) 1.29,63 3. Zoltan Kammerer, [...]

nie piszę, bo nikt się nie odzywa, to sam do siebie mam pisać? zapraszasz nas, ale nie wiemy gdzie mamy wpadać? a to yamek, chwile przed wyjściem na disco Zmieniony przez - Homster w dniu 2009-07-11 21:36:42 Zmieniony przez - Homster w dniu 2009-07-11 21:39:22

odinos: @ ee ten konkurs activlabu i keltona slaby, to co proponuja za pierwsze miejsce to juz mam w swojej garazowej silowni, wiec nawet nie startuje bo nic ciekawego nie ma do wygrania jak ktos chce obejrzec moja silke, zapraszam do linku w podpisie Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-07-20 11:25:39

magazynier Robota w H&M w gądkach niby smieszna sprawa, ale sianko niezłe, jak na to ze potrzebuje na 4 kursy a i tak siedze w chacie to nawet piekna sprawa odinos - @ Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-07-23 13:45:29

przed chwilą przyjechałem rowerem z Dorohuska w sumie przejechałem 40km rano w barze na śniadanie zjadłem zapiekanke z gyrosem i knysze na obiad porcje frytek i 2h temu kebab to sie nazywa zdrowe odżywianie Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-07-28 19:26:00

gratsy dla Lecha za demolke odin: z tym keltonem to lou skill jak dla mnie, chociaz ta domowa suwnica na nogi jest , czekam az w marbo bedzie (w przyszlym tygodniu) bic: widze ze wiesz co dobre, 70 dlugosci i relaks w jaccuzi, to jes to Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-07-31 06:43:23

dzięki za wszystko koledzy No narka King jeszcze chwilkę jednak zostanę, bicu oceń moje foty - 4 miechy stażu - zaraz je znajdę tutaj w tym spamie http://www.sfd.pl/Na_pla%C5%BCach_pi%C4%99kne%2C_opalone_panie._Napinajcie_mi%C4%99%C5%9Bnie%2C_b%C4%99dziecie_mie%C4%87_branie!-t509653-s154.html teraz biorę się za fat Zmieniony przez - [...]

po FBW TRENING A klata skos sztanga - 3s military press - 2s unoszenie hantli bokiem w gore - 2s wyciskanie waska plaska - 2s wioslo sztanga - 2s martwy ciag - 2s uginanie ramion ze sztanga - 2s uginanie + prostowanie nog na maszynie - 2 super s ciezary male ale sposkany niemilosiernie btw - jutro nastepny turniej w siatke Zmieniony przez - [...]

zapraszam dawidek mozesz przyjechac do mnie, nakrecimy film z treningu jak MDTV w Stajni, tylko nakrecimy KOSIAKTV w Ubojni Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-08-04 12:54:22

ja tez moge jechac. i panne wezme to jzu masz kaspa 2osoby. to bierz auto i jedziemy bo w zyciu nigdy na takim czyms nie bylem bedziemy mogli sobie o cyklach po drodze porozmawiac Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-10-06 13:24:51

nikt nie zaczyna edukacji w jaroslawiu Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2009-10-08 19:40:29

o Jezu Richard szacunek mi by sie nie chcialo tyle tego wcinac a 300% witaminy B na dzien nie zaszkodzi?? bo przy nadmiarze niektorych substancji sa skutki uboczne a w tych witaminkach z treca w 2 capsach jest 300% zapotrzebowania na witamine B

w knajpie na kuchni teraz drukuje referat na ekologie bo mnie koorwa wyznaczyl Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-10-29 17:30:43

wersja cam nie za dobra jest poczkeam będzie normalna pizzeri to pewnie wpierdzielasz non stop po robocie albo w czasie z dwa pudełka jak do klienta jedziesz a czym jeździsz skuterem czy samochodem robota dobra Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-10-29 21:59:56

chyba nie ma juz takiej możliwości to jest beyonce-single ladies Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-11-02 11:29:01 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-11-02 11:31:37

w 4 bedziesz mial luz i prakrtycznie tlyko polroku chodzenia spadam cze Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-11-05 09:06:29

Cyku mozna i grac w wolnych chwilach i cwiczyc w koncu spam... do spania

wierze na slowo:) no co fakt to fakt przydaloby sie troche doinformowac nasze spoleczenstwo nie popalnialiby bynajmniej tak podstawowych bledow jak ja na poczatku:) kolejna kwestia to miod (wybacz ze tak pytam codziennie o co innego ale nie lubie montonnych posilkow wedlug schematu) . a mianowicie lyzeczka 5ml miodu po silowni badz hicie jako [...]